本片(劇)是一部大陸制片作品的綜藝，于2019年上映。對(duì)白語(yǔ)言為國(guó)語(yǔ)，目前豆瓣評(píng)分0.0(僅供參考)。

《變形計(jì) 我的變形日記》是生活互換類節(jié)目《變形計(jì)》的個(gè)人單線版。以每期主人公為主線，感受主人公在變形當(dāng)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。在節(jié)目中，三位城市少年和一位農(nóng)村主人公，一起體驗(yàn)不同人生、感受對(duì)方世界的大小風(fēng)云。